Skúste si teraz sadnúť a 10 minút nič nerobiť. Len tak sedieť – bez mobilu a hudby. Len vy a vaše myšlienky. Príde vám to nepríjemné? Nie ste sami. Máme problém udržať pozornosť a môžu za to krátke videá na sociálnych sieťach. Dáta potvrdili, že čím viac krátkych videí sledujeme, tým horšia je naša pozornosť […]
Partner vás miluje, ale vy sa aj tak necítite milovaní? Alebo sa naopak snažíte vyjadriť lásku všetkými možnými spôsobmi, no stále máte pocit, že to nestačí? Hádate sa? Ste frustrovaní? Možno dokonca premýšľate, či by ste neboli šťastnejší s niekým iným. A možno len neovládate partnerov jazyk lásky. Možno sa láska nevytratila. Len jej už […]
Parky sa zelenajú, terasy praskajú vo švíkoch, slnko hreje a Bratislava po dlhej zime doslova ožíva. Je tu jar. Zrazu je všetko krajšie, farebnejšie a hlavne – máš chuť byť vonku čo najviac. Lenže… víkendový program vie rýchlo vyžrať peňaženku. Dobrá správa? Nemusí. Stačí vedieť, kam ísť. Zhrnuli sme pre teba tipy na lacné jarné […]
Marec je mesiacom, ktorý symbolizuje príchod jari a prebúdzanie prírody. Je mesiacom knihy a oslavou literatúry. Ôsmy marec každoročne patrí ženám a oslave ženskosti. Ale nielen to! Počas tohto mesiaca si pripomíname aj viaceré menej známe medzinárodné a spomienkové dni. Vedeli ste napríklad, že práve v marci oslavujeme Medzinárodný deň šťastia, Svetový deň zdravého spánku či Svetový deň […]
Dni sa predlžujú, teploty stúpajú, príroda sa prebúdza a zima pomaly ustupuje. Jar je ideálnym obdobím na reštart – prináša novú energiu, svieže nápady a chuť začať odznova. Je to čas, kedy sa pustiť do nového projektu, intenzívnejšie pracovať na svojich cieľoch alebo dať priestor kreativite. Mnohých z nás však brzdí jarná únava. Sprevádzajú ju […]
Ruže, srdiečka, kytice, bonboniéry, plyšoví mackovia a balóny vo výkladoch. A je tu opäť Valentín! Nezáleží na tom, či sviatok zamilovaných milujete, nenávidíte, oslavujete alebo odsudzujete – narazíte naň v potravinách, na sociálnych sieťach aj vo výkladoch obchodov. Chcete na Valentína potešiť a prekvapiť svoju polovičku, no neviete ako? Nezúfajte! Pripravili sme pre vás niekoľko […]