Štyri voľné dni, jarné počasie a vy ešte stále nemáte plány na Veľkú noc? Ak ste z Bratislavy, máme pre vás niekoľko tipov na výlety s celou rodinou. Tohtoročné veľkonočné trhy vás prilákajú miestnymi špecialitami, pestrou kvetinovou výzdobou, tradíciami, folklórom, ručnými výrobkami, či zábavnými detskými atrakciami. Kúpou lokálnych výrobkov podporíte miestnych remeselníkov, umelcov, či farmárov […]
A je tu marec! Prvé jarné dni sú ako stvorené na prechádzky v prírode alebo vysedávanie na terase, vyhrievanie sa na slnku s kávou a dobrou knihou. A práve tento mesiac patrí knihám! Na Slovensku a v Česku má marec už 70 rokov prívlastok mesiac knihy. Viete prečo? Prečo je marec mesiac knihy? V marci sa […]
Prehadzujete sa v posteli a nedokážete zaspať? Ako naschvál práve pred spaním nad všetkým premýšľate a neviete sa upokojiť? Neustále kontrolujete čas, a to vás ešte viac stresuje? A potom sa zobúdzate unavení, aj napriek tomu, že ste išli spať skoro? Nespavosť môže spraviť z každodenného života peklo, avšak predtým než navštívite lekáreň, zamyslite sa. Nepotrebuje vaša spánková hygiena zmenu? […]
Kto by netúžil mať zdravé vlasy, nechty a bezchybnú pleť? Ale koľko nás tá túžba stojí? Peňazí, času, nervov? Môžeme si vyberať z tisícok krémov, masiek, šampónov, kondicionérov a výživových doplnkov. Všetky sľubujú perfektný výsledok. A všetky niečo stoja! Skúste však pred tým, ako si kúpite ďalšiu predraženú kozmetiku, prehodnotiť váš jedálniček. Nepotrebuje zmenu? Základom […]
Patríte medzi tých študentov, ktorí sa učia na poslednú chvíľu a odovzdávajú prácu v hodine dvanástej? Ktorí len tak sedia s mobilom v ruke a cítia sa previnilo, že nič nerobia? Často sa vyhýbate povinnostiam, odkladáte dôležité úlohy a trpíte výčitkami svedomia, že ste to už dávno mohli mať hotové? Ak áno, aj vás môže sužovať prokrastinácia. Čo môžete […]
Poznáte ten pocit, keď sa vaše ťažko zarobené peniaze z účtu kdesi vyparia? V deň výplaty sa cítite bohatí a o pár dní sa musíte opäť uskromňovať? Chcete viac šetriť, ale na konci mesiaca ste radi, že nie ste v dlhu? Ak ste sa v týchto situáciách našli, zjavne neviete hospodáriť s peniazmi. Čím skôr sa naučíte strážiť si budget, tým […]