Sedíte v práci, v škole, na ceste aj doma? Sedíte často a radi, keď musíte aj nemusíte? Nie ste sami. Výskumy ukázali, že priemerný Američan presedí takmer osem hodín denne. Zleniveli sme. Nezáleží, v akej krajine žijeme, sedavý spôsob života je globálny problém. Sedenie môže zabíjať Ľudské telo potrebuje pohyb. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča venovať sa aspoň dva a pol […]
Bratislava a jej okolie má mnohé turistické trasy, ktoré môžeme počas babieho leta a jesene absolvovať. Pozrieme sa na pár z nich, ktoré vám vieme z našich skúseností odporučiť. Niekedy za dobrou turistikou vôbec netreba cestovať ďaleko. Ak ste z Bratislavy a z okolia, tak ste už zrejme navštívili Drevenú Rozhľadňu pod Kamzíkom, Rozhľadňu na Veľkej Homoli, či […]
Priatelia, konečne nastal ten okamih roka, na ktorý sme toľko čakali! Jeseň – sezóna, počas ktorej padajú listy, vzduch je stále sviežejší a takmer všade cítiť pokoj! Príliš veľa pozitivity?.. Vieme, že prechod do kratších a pochmúrnejších dní nepôsobí dobre pre náladu a ani na pracovné výkony. V chladnom jesennom počasí často zanedbávame aktívny a […]
Ahojte priatelia, Leto sa nám pomalinky končí, práve preto dúfam, že si všetci naplno užívate posledné slnečné dni! Nevieš, kam tento víkend? Alebo máš pár voľných hodín po škole? Chcel by si spoznať TOP miesta v okolí Bratislavy, kde sa vieš dostať jednoducho električkou, autobusom alebo aj pešo? Tak dnešný blog je práve pre teba! via […]
Ahojte, dnes tu máme nový blog na trochu vážnejšiu tému a určite tému, ktorej máme už každý vyše hlavy. Covid – 19 na nás vyskakuje z každej strany a to doslova. V novom blogu sme sa preto rozhodli zhrnúť v krátkosti opatrenia, o ktorých dodržiavanie Vás pre našu a tak isto aj Vašu bezpečnosť na brigádach (nielen) žiadame. RÚŠKO […]
Ahojte 🙂 Ako už isto viete, v sobotu nám začali slávne cyklistické preteky Tour de France. Sú to svetovo najpopulárnejšie cyklistické podujatie trvajúce asi tri týždne v júli, organizované vo Francúzsku formou etapových pretekov. Niektoré etapy miestami presahujú hranice tohto štátu. Uskutočňujú sa každoročne už od roku 1903 vo Francúzsku, výnimkou bola prvá svetová vojna […]